行政诉讼法的问题

追问：

事情是这样的：
我今年31岁，26岁来北京工作，1年内发现自己被监视，于是匆匆离开了北京，27岁去了广州，刚到广州发现自己的思想被监视，每一个想法都会有人提示你，不断的让你想以前的事，经常半夜让你醒来去想过去的事，而且之间的沟通不用通过声音，所以我认为是最高级的监视工具，我没有任何证据，还有一些感觉比如头痛，失眠，身体的局部疼痛的感觉，渐渐的我发现，自己从很小的时候至少10岁前，就有相同的经历和状况（身体疼度的感觉和被监视），我觉得好像是帮我在查我以前是如何被虐待的，但就是不给我证据，我不知道为什么？该如何做？